花粉の季節になると、鼻水や鼻づまり、くしゃみはもちろんのことですが、目も痒くなり、とても辛いですよね。
目が痒いと集中出来ないし、イライラしますよね。
そこでこの記事では、花粉で目が痒い・かすむ・充血するときに効果的なおすすめの花粉用目薬とその選び方について解説していきます。是非参考にしてください！
- 花粉で目が痒くなる原因
- 良く効く花粉用目薬の選び方
- おすすめの花粉用目薬
花粉で目が痒くなる原因は？
花粉が目の表面に接触し、アレルギー反応を引き起こすから
花粉症は、身体が花粉を異物とみなし、それに対する免疫反応を起こすアレルギー性疾患です。
花粉が目に入ると、目の表面の粘膜が刺激され、かゆみ、充血、涙などの症状が現れます。
アレルギー反応は、免疫細胞である好酸球が関与している
花粉のアレルギー反応は、眼球表面の組織に存在する免疫細胞である好酸球の作用で起きています。
好酸球とは、白血球の一種です。花粉と接触した際、好酸球が活性化され、炎症反応を引き起こす物質（ヒスタミン）を放出します。
この結果、目のかゆみや充血などの症状が現れます。
良く効く花粉用目薬の選び方
花粉に効く目薬を選ぶ為には、成分をしっかり見て決める必要があります。
選ぶときのポイントをいくつか紹介するので、是非参考にしてください！
選び方①：抗ヒスタミン成分が入っている目薬
抗ヒスタミン成分が入っている目薬は、花粉症の目に良く効きます。
抗ヒスタミン成分は、花粉による目の痒みの原因になっている、ヒスタミンの作用を抑制することが出来ます。
それにより、花粉によるアレルギー症状を改善します。
代表的な市販の目薬に入っている抗ヒスタミン成分は色々あり、
- クロルフェニラミンマレイン酸塩
- ケトチフェン
などがあります。
花粉による目の痒みは、絶対に抗ヒスタミン成分が入っている目薬を選びましょう。
選び方②：抗炎症成分が入っている目薬
抗炎症成分が入っている目薬は、アレルギー性の炎症を和らげます。
花粉症の目薬には抗ヒスタミン成分だけでなく、抗炎症成分も含まれていることがあります。これらの成分は、アレルギー反応による目の炎症を和らげるのに役立ちます。
代表的な市販の目薬に抗炎症成分としては、次のものが挙げられます。
- クロモグリク酸ナトリウム
- プラノプロフェン
- ケトチフェン
などがあります。
目の痒みの他にも過度の涙の分泌、痛みなどの症状を抑えることが出来るので、抗炎症成分が入っているものを選びましょう。
選び方③：防腐剤の有無を確認
目薬には通常、製品を安定させ、微生物の繁殖を防ぐために防腐剤が含まれています。
防腐剤が入っていると、目薬の先端が物に触れたり、蓋が閉まってなかったり、液体の逆流などの際に目薬の品質を下げるのを防いでくれます。
しかし、一部の人々は特定の防腐剤に対してアレルギー反応を示すことがあります。
代表的な市販の目薬に防腐剤としては、次のものが挙げられます。
- ベンザルコニウム塩化物
- ホウ酸
- クロロブタノール
- パラベン
など、添加物の欄で確認することが出来ます。
なので、防腐剤でアレルギー反応が出ない場合には、防腐剤が入った物を選ぶと良いでしょう。
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効能、用法・用量、使い方を確認する
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| 用法・用量 | 1日3~6回、1回2~3滴を点眼してください。 |
| 使い方 | 1.無理にひっぱらず、キャップ部分をゆっくり回して開けてください。 2.1日3~6回、1回2~3滴を点眼してください。(1本で両眼に点眼できます) 3.容器には、薬液が押し出しやすいように、やや多く入っていますが、一度開封した ものは、液が残っていても必ず捨ててください。 プラスチックとして分別してください。 |
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効能、用法・用量を確認する
| 効能・効果 | ・ソフトコンタクトレンズ又はハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感 ・目のかゆみ ・目の疲れ ・目のかすみ(目やにの多いときなど) ・眼病予防(水泳のあと、ほこりや汗が目に入ったときなど) ・紫外線その他の光線による眼炎(雪目など) |
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効能、用法・用量を確認する
| 効能・効果 | ・目のかゆみ ・結膜充血 ・眼瞼炎(まぶたのただれ) ・目のかすみ(目やにの多いときなど) ・眼病予防(水泳のあと、ほこりや汗が目に入ったときなど) ・紫外線その他の光線による眼炎(雪目など) ・目の疲れ ・ハードコンタクトレンズを装着しているときの不快感 |
| 用法・用量 | 1回1~2滴、1日3~6回点眼してください。 |
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効能、用法・用量を確認する
| 効能・効果 | 花粉、ハウスダスト(室内塵)などによる次のような目のアレルギー症状の緩和: 目の充血、目のかゆみ、目のかすみ(目やにの多いときなど)、なみだ目、 異物感(コロコロする感じ) |
| 用法・用量 | 1回1~2滴、1日4回点眼する。 |
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効能、用法・用量を確認する
| 効能・効果 | 目のかゆみ、結膜充血、眼瞼炎(まぶたのただれ)、眼病予防(水泳のあと、ほこり や汗が目に入ったときなど)、紫外線その他の光線による眼炎(雪目など)、目の疲 れ、目のかすみ(目やにの多いときなど)、ハードコンタクトレンズを装着している ときの不快感 |
| 用法・用量 | 1回1~3滴、1日5~6回点眼する。 |
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まとめ
今回の記事では、かゆみ・くすみ・充血から目を守るおすすめの花粉用目薬とその選び方について解説していきました。
花粉症の際には、抗ヒスタミン成分が配合されているものを選び、目の炎症を抑える抗炎症成分も効果的だということが分かりました。
目薬によって、コンタクト中に使用出来る・出来ないがあるので、注意してご利用下さい。
目薬で花粉を乗り切りましょう！！
