メンタル– category –
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毎日使っても安心!便秘薬の種類と賢い選び方!
便秘で薬を使いたいけど、便秘薬は「毎日使うのは良くない」というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか? しかし、実は成分や使い方によっては、毎日の使用... -
優柔不断をやめたい、迷ったときに意識したい4つのこと
この記事では、「欲しい物があるのに買うのを迷ってしまう」、「気になる子に声を掛けたい」、「転職してみたい」、「新しい趣味を始めたい」など毎回の選択に迷ってし... -
もう死にたい、死んで楽になりたい、もし死にたい気持ちが出てきたらどうすればいい?
生きているともう死にたいな、死んだら楽になれるのにと何度も思うことがあります。一度考えてしまうと、もう抜け出せませんよね。 「なぜ死にたい気持ちが出てくるのか... -
【見逃さないで】精神的に限界が来たときのサインと対処法
皆さんいつもお疲れ様です。 日頃の生活で心身の疲労感が生活に影響し始めていませんか? 気力が湧かず、いつもよりも疲れが取れない日が続く場合、それは精神的な限界... -
精神的に落ち込んで疲れた時に試したい対処法4選。【日頃の疲れが溜まってる方】
皆さんいつもお疲れ様です。 学校や仕事、恋愛、人間関係、家事、育児など現代では生活していると色々悩みが出てきて、疲れてしまいますよね。 そこで今回は、日頃の生...
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